毎日寒い日が続きます。皆さん風邪など引いてないですか。

手洗い、うがいを小まめにねー(^_^)v

先日テレビで歯磨きと舌磨きも風邪の予防になるとか。。。

舌磨きってオエッ！ってなるけど

首の下の凹んだところを押しながらすると少しは良いって言ってました。

その次は何と言っても栄養♥栄養

今日はサンポウ東松山店に行ってきました☆彡

事務員さん一押しの美味しい店を紹介してもらいました。

肝焼が有名でとっても美味しいそうで～

早速(*^_^*)

ここだ！

え～　　残念(>_<)

気を取りなおして

いっただきま～す！

ちょっと贅沢しちゃったかな。。。これで風邪引きません(^_^)v