はい、本当です。
昭和23年に制定された「国民の祝日に関する法律」によると、秋分の日は
「先祖をうやまい、亡くなった人をしのぶ日」とされています。

普段は忙しくてなかなかお墓参りに行けない方も、秋分の日だけは少し立ち止まって、先祖や故人に想いを馳せる時間を持てると良いですね。

ちなみに、春分の日は「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」とされています。
春と秋、それぞれの季節に合った心の向け方があるんですね。